Langsam herzhafte Gemüseschildkröten (Druckversion)

Gemüse kunstvoll als Schildkröten angerichtet, serviert mit cremigem Kräuterdip – hübsch und lecker.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 1 große Gurke
02 - 1 grüne Paprika
03 - 8 Kirschtomaten
04 - 1 kleine Zucchini
05 - 12 kleine Karotten
06 - 1 Tasse Brokkoliröschen
07 - 1 Tasse Zuckerschoten

→ Kräuterdip

08 - ½ Tasse griechischer Joghurt
09 - ¼ Tasse Sauerrahm
10 - 1 Esslöffel frisch gehackter Dill
11 - 1 Esslöffel frisch gehackte Petersilie
12 - 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
13 - 1 Teelöffel Zitronensaft
14 - Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Garnitur & Zusammenstellung

15 - 8 Scheiben schwarze Oliven (für die Augen)
16 - 8 Zahnstocher

# Anleitung:

01 - Die Gurke in ½ Zoll dicke Scheiben schneiden; diese dienen als Schildkrötenpanzer.
02 - Grüne Paprika und Zucchini in kleine Keile schneiden, die Beine und Köpfe der Schildkröten bilden.
03 - Vier Gemüskeile mit Zahnstochern um jede Gurkenscheibe anbringen für die Beine und einen kleineren Keil als Kopf befestigen.
04 - Ein wenig Kräuterdip als Klebstoff verwenden, um die Olivenscheiben als Augen am Kopf zu befestigen.
05 - Kirschtomaten, Karotten, Brokkoli und Zuckerschoten farbenfroh um die Schildkröten herum auf einer Platte anrichten.
06 - Griechischen Joghurt, Sauerrahm, Dill, Petersilie, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut verrühren.
07 - Die Gemüseschildkröten mit dem Kräuterdip separat servieren.

# Experten-Tipps:

01 -
  • Einfach zuzubereiten ohne Kochen
  • Gesund und kinderfreundlich
02 -
  • Für einen veganen Dip kann der griechische Joghurt durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden
  • Radieschen oder Sellerie verbessern den Crunch und die Optik
03 -
  • Schneiden Sie das Gemüse frisch, um die beste Textur zu gewährleisten
  • Verwenden Sie Zahnstocher mit abgerundeten Enden für mehr Sicherheit bei Kindern
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