Apfel Streusel Frühstück Bars

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Diese Haferriegel verbinden eine knusprige Basis mit aromatischen, gewürzten Apfelstücken und einem buttrigen Streuseltopping. Die Kombination aus Haferflocken, Zimt und braunem Zucker erzeugt ein ausgewogen süßes und würziges Geschmackserlebnis. Ideal für ein nahrhaftes Frühstück oder einen energiereichen Snack zwischendurch. Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert nur wenige Handgriffe, perfekt für den Alltag.

Updated on Thu, 27 Nov 2025 09:56:00 GMT
Golden-brown Apple Streusel Breakfast Bars provide a sweet, spiced breakfast with buttery streusel topping. Merken
Golden-brown Apple Streusel Breakfast Bars provide a sweet, spiced breakfast with buttery streusel topping. | happykueche.com

Zarte Haferflockenriegel, geschichtet mit gewürzten Äpfeln und bedeckt mit einem buttrigen Streusel, perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.

Ich erinnere mich, wie meine Familie begeistert war von den krossen Riegeln am Morgen, besonders zu einem Kaffee.

Ingredients

  • Äpfel: 3 mittelgroße Äpfel (ca. 450 g), geschält, entkernt und gewürfelt, 1 EL Zitronensaft, 2 EL Zucker, 1 TL Zimt
  • Hafer-Basis: 1 ½ Tassen (150 g) große Haferflocken, 1 Tasse (125 g) Weizenmehl, ⅓ Tasse (70 g) hellbrauner Zucker, eingepackt, ¼ TL Salz, ½ TL Zimt, ½ Tasse (115 g) ungesalzene Butter, geschmolzen
  • Streusel-Topping: ½ Tasse (50 g) große Haferflocken, ⅓ Tasse (45 g) Weizenmehl, ¼ Tasse (50 g) hellbrauner Zucker, eingepackt, ½ TL Zimt, 4 EL (55 g) kalte ungesalzene Butter, gewürfelt

Instructions

Ofen vorheizen:
Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor. Eine 20 cm quadratische Backform mit Backpapier auslegen, dabei einen überhang zum leichten Herausheben lassen.
Äpfel vorbereiten:
In einer mittleren Schüssel die gewürfelten Äpfel mit Zitronensaft, Zucker und Zimt vermischen. Beiseitestellen.
Hafer-Basis mischen:
In einer großen Schüssel Haferflocken, Mehl, braunen Zucker, Salz und Zimt vermengen. Geschmolzene Butter einrühren, bis die Mischung feucht und krümelig ist.
Boden vorbereiten:
Die Hafer-Basis gleichmäßig in der vorbereiteten Form festdrücken.
Apfelschicht verteilen:
Die Apfelmischung gleichmäßig auf dem Haferboden verteilen.
Streusel herstellen:
Haferflocken, Mehl, Zucker und Zimt für den Streusel vermischen. Kalte Butter dazugeben und mit den Fingern oder einem Teigschneider zu groben Krümeln verarbeiten.
Streusel auftragen:
Die Streusel gleichmäßig über den Äpfeln verteilen.
Backen:
35 bis 40 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun und die Äpfel zart sind.
Abkühlen lassen:
Vollständig in der Form abkühlen lassen, dann mithilfe des Backpapierüberhangs herausheben und in Riegel schneiden.
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Es war ein besonderer Moment, als die Kinder nach dem ersten Bissen vorschlugen, die Riegel zum Schulfrühstück mitzunehmen.

Tipps zum Servieren

Warm serviert mit einem Klecks Joghurt zum Frühstück oder mit Vanilleeis als Dessert schmecken die Riegel besonders gut.

Lagerung

Die Riegel können in einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage aufbewahrt werden. Für längere Lagerung einfrieren.

Variationen

Probieren Sie, etwas geriebene Muskatnuss in die Apfelschicht zu geben oder Rosinen unter die Streusel zu mischen für eine individuelle Note.

Warm, hearty Apple Streusel Breakfast Bars with a crumbly streusel topping, perfect for an easy breakfast. Merken
Warm, hearty Apple Streusel Breakfast Bars with a crumbly streusel topping, perfect for an easy breakfast. | happykueche.com

Genießen Sie diese hausgemachten Apfelstreusel-Haferflockenriegel als gesunden und leckeren Start in den Tag.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie kann ich die Streusel knuspriger machen?

Für extra Knusprigkeit kalte Butter verwenden und den Streusel nicht zu fein verkneten, sodass grobe Krümel entstehen.

Kann ich die Äpfel durch andere Früchte ersetzen?

Ja, Birnen eignen sich gut als Alternative und verleihen eine milde, süße Note.

Wie bewahre ich die Haferriegel am besten auf?

Die Riegel in einem luftdichten Behälter aufbewahren, so bleiben sie mehrere Tage frisch und saftig.

Welcher Zimt passt am besten zu diesem Gericht?

Gemahlener Ceylon-Zimt ist mild und aromatisch, ideal für harmonische Würze.

Kann man Nüsse zum Streusel hinzufügen?

Gehackte Walnüsse oder Pekannüsse sorgen für zusätzlichen Crunch und Geschmack.

Apfel Streusel Frühstück Bars

Weiche Haferriegel mit gewürzten Äpfeln und knusprigem Streusel, perfekt zum Frühstück oder Snack.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
35 Min.
Gesamtdauer
55 Min.
Von Happykueche Sophie Keller


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ergibt 12 Portionen

Ernährungsdetails Vegetarisch

Zutaten

Äpfel

01 3 mittelgroße Äpfel, geschält, entkernt und gewürfelt (ca. 1 Pfund)
02 1 EL Zitronensaft
03 2 EL Kristallzucker
04 1 TL gemahlener Zimt

Hafer-Basis

01 1 ½ Tassen (1 ½ cups) altmodische Haferflocken (ca. 1 ½ cups)
02 1 Tasse (1 cup) Weizenmehl (Allzweckmehl)
03 ⅓ Tasse (1/3 cup) hellbrauner Zucker, fest verpackt
04 ¼ TL Salz
05 ½ TL gemahlener Zimt
06 ½ Tasse (1/2 cup) ungesalzene Butter, geschmolzen

Streuseltopping

01 ½ Tasse (1/2 cup) altmodische Haferflocken
02 ⅓ Tasse (1/3 cup) Weizenmehl
03 ¼ Tasse (1/4 cup) hellbrauner Zucker, fest verpackt
04 ½ TL gemahlener Zimt
05 4 EL (1/4 cup) kalte ungesalzene Butter, in Würfeln

Anleitung

Schritt 01

Ofen vorheizen und Form vorbereiten: Heizen Sie den Ofen auf 350°F vor. Legen Sie eine 8-Zoll-Quadratbackform mit Backpapier aus, sodass ein Überhang zum späteren Herausheben entsteht.

Schritt 02

Äpfel würzen: Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel die Apfelwürfel mit Zitronensaft, Kristallzucker und Zimt. Beiseitestellen.

Schritt 03

Hafer-Basis mischen: In einer großen Schüssel Haferflocken, Mehl, braunen Zucker, Salz und Zimt vermengen. Geschmolzene Butter hinzufügen und verrühren, bis die Mischung an feuchten Sand erinnert.

Schritt 04

Grundlage formen: Die Hafermischung gleichmäßig fest in den Boden der vorbereiteten Backform drücken.

Schritt 05

Apfelschicht auftragen: Die Apfelmischung gleichmäßig auf der Haferbasis verteilen.

Schritt 06

Streusel vorbereiten: Haferflocken, Mehl, braunen Zucker und Zimt in einer Schüssel vermengen. Kalte Butter hinzufügen und mit den Fingern oder einem Teigmischer so lange verarbeiten, bis grobe Streusel entstehen.

Schritt 07

Streusel verteilen: Die Streusel gleichmäßig über die Äpfel streuen.

Schritt 08

Backen: Für 35–40 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist und die Äpfel weich sind.

Schritt 09

Abkühlen und portionieren: Vollständig in der Form abkühlen lassen, dann mithilfe des Backpapierüberhangs herausheben und in 12 Riegel schneiden.

Benötigte Utensilien

  • 8-Zoll-Quadratbackform
  • Rührschüsseln
  • Messbecher und Messlöffel
  • Messer und Schneidebrett
  • Backpapier
  • Teigmischer oder Gabel

Allergiehinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene. Bei Unsicherheiten frage eine Fachperson.
  • Enthält Weizen (Gluten) und Milchprodukte (Butter).
  • Kann Spuren von Nüssen enthalten, falls optional hinzugefügt.
  • Bitte Zutatenetiketten auf mögliche Allergene überprüfen.

Nährwertangaben pro Portion

Die Angaben dienen nur zur Orientierung und sind kein Ersatz für medizinische Beratung.
  • Kalorien: 210
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 33 g
  • Eiweiß: 2 g