Schmor-Rind Nudeln Schmaltofen (Druckversion)

Zartes Rindfleisch, würzige Brühe und Nudeln - mühelos im Schmaltofen zubereitet für ein wohliges Essen.

# Zutaten:

→ Fleisch und Würzgemüse

01 - 1,5 Pfund Rinderbrust vom Rost, in Stücke geschnitten
02 - Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
03 - 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
04 - 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 - 1 Esslöffel frischer Ingwer, gerieben

→ Brühe

06 - 4 Tassen Rinderbrühe (empfohlen mit wenig Natrium)
07 - 3 Tassen Wasser
08 - 1/4 Tasse Sojasauce (wenig Natrium, wenn bevorzugt)
09 - 2 Esslöffel Sesamöl
10 - 2 Esslöffel brauner Zucker

→ Nudeln und Gemüse

11 - 2 Packungen frische Ramen-Nudeln (oder Eier-Nudeln als Ersatz, insgesamt ca. 7–8 oz)
12 - 1 Tasse Baby-Spinat

→ Garneituren

13 - 2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten
14 - Weichgekochte Eier (optional, 1 pro Portion)
15 - Sriracha oder Chili-Öl (optional, nach Geschmack)

# Anleitung:

01 - Die Rinderstücke großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
02 - Das gewürzte Fleisch in den Slow Cooker geben. Die Zwiebelscheiben, den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer darauf verteilen.
03 - Rinderbrühe und Wasser eingießen. Sojasauce, Sesamöl und braunen Zucker hinzufügen. Vorsichtig umrühren, um zu vermischen.
04 - Abdecken und auf niedriger Stufe 8 Stunden oder auf hoher Stufe 4 Stunden garen, bis das Fleisch so zart ist, dass es sich leicht mit einer Gabel zerlegen lässt.
05 - Etwa 10 Minuten vor Servierende die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und beiseitelegen.
06 - Das Fleisch im Slow Cooker mit zwei Gabeln vorsichtig in feine Streifen zerzupfen.
07 - Den Baby-Spinat unterrühren und 2–3 Minuten ziehen lassen, bis er zusammengefallen ist.
08 - Zum Servieren die Nudeln auf Schüsseln verteilen. Das Rindfleisch zusammen mit der Brühe über die Nudeln geben.
09 - Mit Scheiben von Frühlingszwiebeln bestreuen und bei Wunsch halbierte weichgekochte Eier hinzufügen. Nach Geschmack mit Sriracha oder Chili-Öl beträufeln.

# Experten-Tipps:

01 -
  • Das Rindfleisch wird so zart, dass es förmlich auf der Zunge zergeht und den ganzen Tag mit duftenden Gewürzen ziehen kann
  • Du kommst nach Hause und die vollendete Mahlzeit wartet bereits auf dich – perfekt für anstrengende Tage
02 -
  • Das Scharf-Anbraten der Fleischstücke vor dem Slow Cooker ist der Schritt, den ich oft übersprungen habe und später bereut habe
  • Frischer Ingwer anstelle von Pulv verändert die komplette Richtung der Brühe
03 -
  • Fleisch am Vortag würzen und im Kühlschrank ruhen lassen für mehr Geschmackstiefe
  • Brühe kann 2 bis 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden und wird tatsächlich besser
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